عالج الاكتئاب بذلك العشب

كتبت أسماء خليل

يوجد كثيرًا من الأعشاب؛ التي ربما لم نسمع عن فوائدها يومًا ما؛ رغم فوائدها الهائلة،،
تلك العشبة أسماء الرسول – صلى الله عليه وسلم – بعشبة القلب؛ من كثرة أنها تذهب الحزن والضيق النفسي.
إنه الشعير،،

إنه الشعير بما له من فوائد مذهلة بحق؛ وبالإمكان احتساؤه في صورة منقوع، أو تناول نُخالته في صورة “تلبينة”..

وهي التي أوصى بها رسول الله صلى الله عليه وسلم؛ لإزالة الهم والحزن، وذلك في قوله ـ روى ابن ماجه من حديث عائشة ـ رضي الله عنها ـ قالت: كان رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ إذا أخذ أحدًا من أهله الوعكُ أمر بالحساء من شعير فصُنع، ثم أمرهم فَحَسَوا منه ثم يقول: (إنه يرتو فؤاد الحزين، ويسرو فؤاد السقيم، كما تسرو إحداكن الوسخ بالماء عن وجهها). أخرجه ابن ماجه في الطب باب التلبينة، والترمذي باب ما يطعم المريض، وقال: حسن صحيح.

ومن الفوائد الهائلة للشعير :
– يعالج الشعير حصوات الكلى، وأثبتت الدراسات أن إضافة الليمون عليه تدر البول وتقوم بتنظيف المجاري البولية من الرمل و الأملاح والميكروبات.
– إنَّ شرب الشعير يساعد على علاج ضعف المناعة؛ فمن يتناولون الشعير باستمرار تقل لديهم الإصابة بأدوار البرد.. وكذلك القضاء على الديدان الممكنة من الجسد، مثل الميكروب الحلزوني و ميكروب سلامونيلا وحمى تيفود؛ وذلك لأن الشعير غنى ب “البيتاجليكان” الذي يقوي جهاز المناعة .
– شرب الشعير يعالج تنميل الأقدام المزمن وكذلك الموجود بالأيدي والحرقان جرَّاء التهاب الأعصاب الطرفية والثِّقل وعدم الإحساس بالأطراف؛ وذلك لغناه الرهيب بفيتامين ب ١٢.
– شرب الشعير يساهم في تعديل الحالة المزاجية وعلاج الاكتئاب؛ وذلك لأنه يبنى هرمون السعادة” السيراتونين”، فيجعل الفرد طوال اليوم متزن نفسيًّا وهادئًا.. كذلك يساعد على الراحة والاسترخاء بالمساء ويساعدك أن تنام نومًا عميقًا .

طريقة عمل الشعير للعلاج :
يُغسل الشعير ويتم تنظيفه جيدا بالماء البارد، ثم يتم وضع ماء في وعاء على النار حتى يغلى، وبعد غليان الماء،نضع الشعير لمدة نصف ساعة، ثم يتم تصفية الماء من حبوب الشعير، ويتم الاحتفاظ به مبرَّدًا، وأقصى حد لاستخدامه ثلاثة أيام .