القرآن الكريم يعلمنا كيفية تناول الطعام

هذه الطريقة في تسلسل الغذاء، تجنب الإنسان الكثير من الأمراض.

لقد أثبتت الدراسات، أن شرب كوبين من الماء قبل وجبة الطعام، يساعد على حرق الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الزائد.

إذا النصيحة التي يقدمها الخبراء من أجل صحة أفضل: أن نشرب الماء أولا، ثم نتناول الفاكهة، ثم نتناول وجبة الطعام، وبخاصة إذا كانت الوجبة دسمة.

القرآن الكريم ذكر هذا التسلسل بدقة في طريقة طعام أهل الجنة.

قال تعالى: {يَطُوفُ عَلَيْهِمْ وِلْدَانٌ مُّخَلَّدُونَ (17) بِأَكْوَابٍ وَأَبَارِيقَ وَكَأْسٍ مِّن مَّعِينٍ (18) لَّا يُصَدَّعُونَ عَنْهَا وَلَا يُنزِفُونَ (19) وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ (20) وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ (21)} [سورة الواقعة]

اترك تعليقك