اذا كنت تعاني من انتفاخ في القولون أو مشاكل في الرئه يجب أن تنتبه وتخلص جسمك من السموم
كتبت : يسرا
قبل أن تبدأ في برنامج التخلص من السموم ، من المفيد أن تفهم كيفية التخلص من السموم ولماذا،واليك كل ما تحتاج لمعرفته حول إزالة السموم من الجسم.
ما هي إزالة السموم؟
في سياق جسم الإنسان ، فإن إزالة السموم هي عملية التخلص من المواد السامة أو النفايات (السموم) من الجسم ؛ أو لتحييد آثارها الضارة.
وهذه العمليه تسمح للجسم بالعمل بشكل أفضل،وهذا يمكن أن يؤدي إلى أي عدد من التحسينات في الصحة ؛ زيادة في ومستويات الطاقة، دفع الطريق للشفاء من المرض والمرض.
ما هو السم؟
السم هو أي مادة تسبب ضررًا عندما تدخل إلى أجسامنا. وتوجد مواد سامة في كل مكان حولنا ويمكن تصنيفها إلى ثلاث مجموعات حسب أصلها:
1. السموم الداخلية
يعمل الجسم باستمرار لإبقائنا أحياء – هضم الطعام وضخ الدم والتمثيل الغذائي واستيعاب العناصر الغذائية ، وغالبًا ما تكون السموم من المنتجات الثانوية غير المرغوب فيها للتفاعلات الكيميائية والعمليات الجسدية.
في الجسم السليم تمامًا ، تموت ملايين الخلايا يوميًا وتحتاج أيضًا إلى إزالتها لتجنب انسداد الجهاز.
ويجب إزالة السموم المتولدة داخليًا من خلال عملية إزالة السموم الطبيعية من الجسم.
2. السموم الخارجية
إذا كان لدينا فقط سموم داخلية للتعامل معها ، فمن المرجح أن يظل الجسم خاليًا نسبيًا من الأمراض.
ومع ذلك ، فإننا نتعرض باستمرار للسموم الخارجية ، مثل: السموم من الوجبات السريعة والمياه الملوثة ؛ الملوثات البيئية مثل الضباب الدخاني ؛ المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل للبشرة والتي يتم امتصاصها جزئيًا ؛ الأدوية وإجراءات طب الأسنان.
معادن ثقيلة؛ المواد الكيميائية الموجودة في السلع المنزلية مثل الصابون والرذاذ ؛ إشعاع؛ وحتى لدغات الحشرات.
3. نمط الحياة السامة
ويمكن أن يؤدي نمط الحياة السيئ إلى إجهاد الجسم وتقليل القدرة على إزالة السموم وتراكم السموم. تشمل السلوكيات السامة قلة النوم والراحة وقلة ممارسة الرياضة والتوتر وسوء التغذية وحتى عدم شرب كمية كافية من الماء (الماء ضروري لإزالة السموم من الجسم)
لماذا نحتاج إلى التخلص من السموم؟
على الرغم من أن الجسم يمكنه إزالة السموم بشكل طبيعي، إلا أن التعرض المفرط للسموم من خلال النظام الغذائي السيئ أو نمط الحياة يمكن أن يؤدي إلى تراكم السموم بشكل أسرع مما يمكنه التخلص منها
في نهاية المطاف يصبح الجسم مثقلًا بالسموم ، وتصبح آليات التخلص من السموم الطبيعية بطيئة ، ويصبح جهاز المناعة والعمليات الجسدية الأخرى أقل فعالية.
ويمكن أن يظهر هذا في عدد من الأعراض من الخمول والطفح الجلدي إلى المرض المزمن أو الموت في الحالات القصوى من التسمم لفترات طويلة.
نحن نزيل السموم للمساعدة في تقليل مستوى السموم في أجسامنا إلى مستوى يمكن التحكم فيه ،وهذا يسمح للجسم بالعمل بشكل صحيح ويساعد على تحسين العمليات الجسدية، خطوة أساسية نحو العيش بأسلوب حياة صحي وخالي من الأمراض.
علامات تحذير أنك بحاجة إلى التخلص من السموم
على الرغم من أنه يمكن لأي شخص الاستفادة من برنامج التخلص من السموم ، سيبدأ جسمك في إرسال إشارات تحذير عندما تحتاج حقًا إلى التخلص من السموم،
وإذا ظهرت عليك علامات أي من الأعراض التالية ، فمن المحتمل أن يحتاج جسمك إلى التخلص من السموم:
الجلد (الأمراض الجلدية): حب الشباب ، الأكزيما ، التهاب الجلد ، خلايا النحل ، الصدفية ، الأظافر الهشة ، تساقط الشعر.
الرئتين (مشاكل في الجهاز التنفسي): الربو والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة والتهاب الجيوب الأنفية.
القولون: رائحة الفم الكريهة ، رائحة الجسم الكريهة ، الإمساك ، الإسهال ، انتفاخ البطن المفرط ، متلازمة القولون العصبي (IBS) ، التهاب المعدة ، حرقة المعدة ، عسر الهضم ، قرحة المعدة.
الكبد: تليف الكبد واليرقان وحصى المرارة والتهاب الكبد.
الكلى: حصى الكلى ، اضطرابات المسالك البولية.
الجهاز اللمفاوي: الدوالي ، الحمى الغدية ، مرض الغدد الليمفاوية ، مرض هودجكن ، داء الفيل.
الصحة النفسية العامة: التهيج ، ضعف الذاكرة ، الأرق ، التعب المزمن ، الصداع ، الصداع النصفي ، الاكتئاب.
مشاكل الدم والدورة الدموية: الحساسية ، اضطرابات المناعة الذاتية ، الكولسترول ، السكري ، ضغط الدم المنخفض والمرتفع ، تسمم الدم ، الأورام الليفية ، الانتباذ البطاني الرحمي.
المشاكل المذكورة أعلاه هي في الحقيقة مجرد “أعراض” للحمل السام – لا يستطيع الجسم التخلص من السموم بالسرعة الكافية.
ويمكن التخفيف من أعراضك عن طريق برنامج التخلص من السموم المناسب والتغذية المستهدفة.
كيف تعمل إزالة السموم؟
العضو المثقل بالسموم يشبه بركة المياه الراكدة التي تصبح مصدر إزعاج.
 أشبّه عضوًا مثقلًا بالسموم ببركة مياه راكدة سرعان ما تبدأ في تكاثر البكتيريا والبعوض ، مما يتسبب في موت الكائنات الحية الأخرى مثل الأسماك والضفادع.
ايضا لا يمكن للدم أن يتدفق بشكل صحيح ، وتبدأ الخلايا في الموت ، وتتكاثر البكتيريا ، وهناك رائحة كريهة ورائحة كريهة للجسم.
هذه علامات على تسمم الدم، وسيتبع ذلك الالتهاب والألم ، وعلى الأرجح في هذه المرحلة ربما تكون قد عانيت بالفعل من بعض الأمراض المزمنة، إذا أهملت أكثر… السرطان.
ويشبه برنامج التخلص من السموم الجيد التخلص من الجهاز الهضمي ، وتنقية الأعضاء من السموم ، وإعادة تنشيط الدورة الدموية بسلاسة مرة أخرى.
بعد برنامج إزالة السموم المناسب والتغذية الكافية ، سيتعافى الجسم ويعمل كالمعتاد ، مما يبقي المرض في مأزق وهو الطريق إلى حياة طويلة مليئة بالحيوية.
لتطهير شامل وكامل ، أوصي بإزالة السموم من جسمك خطوة بخطوة بالترتيب التالي:
من المهم أن تبدأ بتنظيف الجهاز الهضمي لأن هذا سيسمح للجسم بطرد جميع السموم بنجاح من عمليات التخلص من السموم اللاحقة ، دون أن تعلق / تلتصق بجدران الأمعاء المسدودة.
التخلص من السموم من الكبد / المرارة
التخلص من السموم من الكلى
التخلص من السموم في الرئتين
الجهاز اللمفاوي وإزالة السموم من الجلد – بشكل متزامن
إليكم تسلسلي الكامل للتخلص من السموم ، مع خطط التخلص من السموم المحددة لكل عضو.
هل التخلص من السموم صحي؟
إذا تم إجراؤها بشكل صحيح ، فإن إزالة السموم صحية. أنت ببساطة تساعد في عملية التخلص من السموم الطبيعية للجسم ، والتي ستؤدي إلى نظافة وصحة أكثر. قبل الشروع في التخلص من السموم ، استشر طبيبك دائمًا، والشباب وكبار السن هم أكثر عرضة للسموم.
الحالة الصحية: الأشخاص الذين يعانون من دفاعات مناعية منخفضة ومشكلة في الكبد يتأثرون بشكل خاص بالسموم
الجنس: تميل النساء إلى أن يكونوا أكثر حساسية للسموم من الرجال. النساء لديهن مستويات أعلى من الهرمونات الحساسة بشكل خاص لبعض السموم.
المكياج الجيني: يمكن أن يؤثر تركيبنا الجيني على تركيزات إنزيمات الديتوكس في الجسم ، مما يجعل بعض مجموعات الناس أكثر عرضة للإصابة.
العيوب الأنزيمية: على الرغم من ندرتها ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من عيوب إنزيمية قد يعانون من تأثيرات ضارة للسموم أكثر من غيرهم
نقص التغذية: التغذية المثلى تسمح للجسم بالعمل في أفضل حالاته، وسيكون الجسم أكثر عرضة للإصابة إذا كان يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية الضرورية ، إلخ.
الأغذية الملوثة: الاستهلاك المستمر للأطعمة الملوثة بالإضافات والمنكهات الغذائية والمواد الحافظة والمواد الكيميائية والهرمونات وما إلى ذلك يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة.
الأدوية: لا يمكن التخلص من العديد من الأدوية الموصوفة تمامًا وتخزينها في الجسم. الأشخاص الذين يتناولون العديد من الأدوية الموصوفة هم أكثر حساسية للسموم.
قلة ممارسة الرياضة / نمط الحياة الخاملة: الجلد هو أكبر عضو لإزالة السموم،ويساعد التمرين المنتظم على تحسين الدورة الدموية وزيادة التعرق مما يساعد على التخلص من السموم من خلال مسام الجلد.
جسدك خُلق للشفاء الذاتي ، وتحتاج إلى إعطاء جسمك فرصة للشفاء من خلال إزالة السموم الصحيحة واتباع نظام غذائي صحي ومغذي.
اترك تعليقك
