كلمة غيرت حياتى** لأ**

كتبت عبير منطاش

سهل جدا أن تقول نعم لكن صعب جدا أن تقول لأالمعتاد دائما أن نقول نعم لكل من حولنا ،لكن صعب نقول لأ لماذا صعبة هذه الكلمة؟

لأن من حولك سيوجهون لك الإتهامات وأشهر هذه الإنتهامات إنك أناني٠

لم ينظر أحد إلى الضغط النفسي الذي تواجهه وأنت تفعل أشياء رغم عنك لإرضاء من حولك٠

*غالبا الأشخاص الذين يقومون بذلك يتوقعون قدر كبير من التقدير لما يقدمونه للآخرين ولكن سرعان ما يصدمون٠

*لأنهم لايجدوا ذلك التقدير المتوقع ويشعرون إنهم يهدرون وقتهم وأموالهم وصحتهم حتي مشاعرهم هباء٠

*تعلم قول لأ لكل من يستغلك ماديا او نفسيالاتفعل شيء أنت لاتريده لإضاء أحد٠

*أعرف قدراتك وتعامل في حدودها أعمل على إرضاء نفسك وقتها ستعرف متي تقول نعم ومتي تقول لأ٠

*ستشعر بتغيير حياتك وبالثقة في قرارتك وستعرف من يستحق أن تقدم له وقتك وجهدك لأنك تملك حرية الإختيار أن تقول نعم او لأ٠