تخلص من سلبياتك .. تتغير حياتك

د/عبير منطاش

 

علينا دائما البعد عن السلبيات والتخلص منها أول بأول حتي لاتتراكم ويصعب علينا وقتها التخلص منها٠

أو تصبح جزء من روتين حياتك وتنظر لها بعين لاحول ولا قوة

كأنها واقع لابد التعايش معه بنوع من الإستسلام وقلة الحيلة٠

 

ومن أهم الطرق للتخلص من السلبيات:

*لاتركز على المشكلة بل على حل المشكلة٠

*لا تحيط نفسك بناس سلبيين محبطين٠

*فكر في الحاضر والمستقبل لاتفكر في الماضي٠

 

*لا تأخذ الأمور على محمل شخصي٠

*ركز على الجانب الإيجابي في أي موضوع تقابله٠

*لاتفرط في نقد نفسك أو نقد الآخرين٠

 

*قدم يد المساعدة للآخرين٠

*لابد أن تؤمن بأن الحياة يوما لك ويوما عليك٠

 

*لاتشغل بالك فيما يفكر به الآخرون طالما تعمل ماتستطيع عمله٠

أنت فقط من يستطيع أن يتخلص من سلبياته لتخطو خطوات ناجحة في حياتك نحو حياة مليئة بالنجاح والتفوق٠