سمو وإرتقاء

د/عبير منطاش

من منا لايسعي إلي السمو الروحي والارتقاء الأخلاقي لكن في طريقنا نجد معوقات لذلك٠
*هناك بعض النقاط تجعل الإنسان عاجزا عن الارتقاء بنفسه وتطويرها
1-الشهوات والمقصود هنا كل ما يشكل شهوة لدي الإنسان(طعام،جنس،مال وغيرها). 
2-الرفض وهو وجود الإنسان في وسط مزعج يجعله يرفض كل جديد ويرفض الأخر ويبدأ حتي في رفض ذاته ورفض تاريخه٠
3-المخ المشغول يخلق نوعا من التوتر ويجعل هناك عدم تركيز وتشتيت.
4-الكسل وعدم الاستعداد لعمل أي شيء.
5-الشك في نفسه وفي غيره.

*وللتغلب علي هذه المعوقات والإرتقاء بأنفسنا نقوم بالخطوات الآتية
1-اقنع نفسك أن تحيا هذا اليوم بلا غضب لأن الغضب يجعلك غير قادر علي رؤية الامور واضحة.
2-أقنع نفسك ولو ليوم واحد ان تعيش بلا قلق وترضي بحالك كما هو .
3-أن تحيا بشكل شريف بلا كذب ولا نفاق لان ذلك يخلق شعور سيء بينك وبين نفسك.
4-الاعتراف بنعم الله من حولك تجعلك تعيش حالة من الرضا بما قسمه الله لك وإنك افضل من غيرك.
5-البعد عن الشهوات المحرمة بكل انواعها لأنك ستجني اثارها السلبية ان لم يكن اليوم فغدا.
6-أن تنظر إلي وجهك وتري إلي اي مدي تغير مزاجك ينعكس علي ملامحك إيجابا او سلبا٠
7-التفكير في الكون من حولك والتأمل في خلق الله يجعلك تري إلي أي مدي انت تمارس الظلم علي ذاتك والحياة من حولك وانك تستحق ان تحيا بسلام وهدوء.